Эксперты назвали пять вредных «диетических» продуктов

1
511

Специалисты рассказали, какие продукты, считающиеся диетическими, на самом деле вредны для здоровья и фигуры.

По мнению диетологов, популярные среди худеющих обезжиренные йогурты способствуют только набору веса. Вместо жиров они содержат избыток сахара, сиропов и иных вредных добавок.

Второе место антирейтинга заняли хлебцы из белой муки. Эксперты советуют отдавать предпочтение только продукции, изготовленной на основе злаков и цельного зерна.

В топ-3 также вошли творожные сырки, пишет издание Planet Today. Эти десерты имеют высокое содержание калорий и углеводов.

Кроме того, к диетическим продуктам часто относят мед и пакетированный сок, имеющие в составе высокий процент сахара и глюкозы, пишет VSE24.RU.

Печать

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here