Данный вывод был сделан в ходе анализа информации о 313 651 человеке, 39% из которых спали днем более 1 часа.
В итоге стало известно, что те люди, которые предпочитали спать в дневное время, имели на 30% больше риска получить сердечно-сосудистые заболевания.
Более того, такие люди получали также на 30% больше риска умереть от всех причин. Однако дневной сон был опасен лишь для тех, кто в целом спал более 6 часов в сутки.
Специалисты считают, что продолжительный дневной сон повышает риск смерти на 19%. При этом у женщин такие последствия выражаются более явно, чем у мужчин.
Отмечено, что дневной сон у женщин повышает риск летального исхода на 22%, а у мужчин – на 17%. Поэтому всем любителям вздремнуть после обеда следует задуматься, как в будущем это отразится на собственном организме и стоит ли оно того?
Ранее МедиаПоток писал, что временный недосып мог мотивировать людей заниматься бизнесом. В то же время исследователи не советуют лишать себя сна намеренно. Перед любыми экспериментами со здоровьем следует сначала посоветоваться с врачом.
Так они китайцев же проверяли! Как говорится: Что русскому хорошо, то для китайца риск летального исхода!
Нужно уточнить – они спали ТОЛЬКО в дневное время или у них был и полноценный ночной сон? И не путают ли они причину и следствие? Возможно, дневной сон был вынужденным, т.к. организм не успевает восстановиться из-за высоких нагрузок или болезни.
Если ночью спали не меньше 6 часов. Читайте внимательно
Дневной сон опасен только тем, кто в целом спал более 6 часов в сутки. В статье так написано. Этих учёных не понять, то вредно, то полезно. Столько противоречий! Ну их!
Семь пятниц на неделе у ученых, поэтому спали днем, спим и спать будем
Именно по этому в детских садах, больницах и в армии ввели ТИХИЙ час. Не иначе как умертвить всех нас хотят. Ну и УО как всегда в своем репертуаре – источник неизвестен – китайские ученые.
Или источник – интернет))))
Всем спать как в армии!!! 2 часа на кухне у ящика, 2 часа спишь, 2 часа точишь ножи, 2 часа работаешь. Точишь ножи, это вместо чистки оружия (нагрузка) а ПО БОЛЬШОМУ СЧЕТУ, ЭТИХ ЧИНУШЬ ПОРА УЖЕ ДАВНО САЖАТЬ, достали уже, то спать после обеда, то вредно спать сейчас. Всех и каждому по одной пуле в лоб.
раньше британские ученые всех веселили, теперь китайские веселят
Китайцы молодцы они весь мир веселят то ковидам то подушками
Кто спонсор этих ученых ? Результат зависит только от этого. Очевидно.