Профессор рассказал, что будет с сердцем, если пить кефир ежедневно

8
650

И почему, чтобы получить максимальную отдачу, необходимо покупать продукт третьего дня.

Есть мнение, что употребление кефира помогает уберечь сердце и сосуды от поражения, а также напиток способствует снижению давления. Так ли это, объяснил доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков, сообщает Российская газета.

“Когда сосуды сужаются, давление повышается. И второе, давление повышается из-за очень сильной работы сердца. Сердце успокаивается калием, а активизируется кальцием. Кисломолочные продукты содержат как раз кальций, который является антагонистом калия. Говорить о том, что кефир помогает вылечить гипертоническую болезнь, неправильно. Он не помогает”, – объяснил диетолог, уточнив, что кефир полезен, прежде всего, тем, что помогает поддерживать в норме бактериальную флору кишечника.

Если вы хотите получить “максимальную отдачу от кефира, надо брать продукт третьего дня”, – уточнил Алексей Ковальков.

Врач также допустил пользу кефира для сосудов. “Но это нужно пить кефир на протяжении нескольких лет ежедневно и постоянно”, – уточнил Алексей Ковальков.

Также врач прокомментировал мнение о том, что свекла помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

“Нет научного подтверждения. Свекла, например, содержит клетчатку, пектин. Эти вещества очищают кишечник. А на сердечно-сосудистую систему свекла ну никак не влияет”, – отметил Алексей Ковальков.

Печать

8 КОММЕНТАРИИ

  1. Его сюда везут неделю. Какого ещё ” продукт третьего дня”?
    Это скрытая реклама “Магнита”

  2. С Кирова одну неделю везут, а в Магнит и Пятёрочку лет 100, наверно))) Но это не кефир!

  3. Каждые четыре дня завозят молочку из Кирова.
    “Не болеет кто привык ежедневно есть катык”, ну или кефир .
    Если кишечник работает хорошо и без проблем, то всему организму хорошо и легко.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here