Усинцы старшего поколения дружно прошли 4300 шагов.
И тем самым они сдали норматив “Скандинавская ходьба” в рамках Спартакиады ВФСК «Готов к труду и обороне» среди лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов, посвященной 90-летию создания Всесоюзного комплекса ГТО и 100-летию Республики Коми.
Скандинавская ходьба – спорт, приносящий только радость: так как вы гуляете на свежем воздухе, получая приятную нагрузку на все группы мышц.
Плюсы скандинавской ходьбы:
– Развивает все тело – руки, плечи, корпус и спину;
– Улучшает координацию движений;
– Заниматься можно в любое время года;
– Не надо хранить громоздкое снаряжение.
Все любители активного образа жизни получили позитивный настрой и положительный заряд эмоций от общения, интересно и с пользой провели время в хорошей компании.
Вперёд к здоровому образу жизни!
Не надейтесь жуя свой кусок,
Что политика Вас не касается.
Если голову спрятать в песок,
То доступной окажется задница
Борись лучше со своей аллергией Антон, чем с общественным мнением, а то так и до тюрьмы не далеко.
Кроме графологической икспертизы предъявить, этому Антону нечего.
АйПишник у него ЦРУшный. Дальше Германии не отслеживается.