Врач рассказал о полезном для вен и сосудов десерте

0
509

Учитывая распространенность заболеваний вен и сосудов (варикоза, флебита, тромбофлебита) среди мужчин и женщин, врач-флеболог и сосудистый хирург Денис Ибрагимов посоветовал включить в рацион ряд продуктов, которые способствуют улучшению кровообращения и помогают укрепить стенки вен и сосудов.

“Важно есть пищу, которая богата витаминами А, С, Е, калием, магнием, фосфором, кальцием”, – отметил врач, порекомендовав есть каши, цитрусовые, зеленые овощи. Любителям сладкого специалист посоветовал есть в умеренном количестве сухофрукты, ягоды и цукаты, пишет РГ.

Также необходимо пить достаточное количество воды – она помогает снизить вязкость крови и уменьшить риск появления тромбов.

print

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь