Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков объяснил, как есть картошку и не набирать вес.
“Картофель следует порезать и на ночь оставить в воде. И на следующий день пожарить. И при этом почти весь крахмал (на 80%) за ночь уходит в воду”, – рассказал врач, уточнив, что способ сделает картошку “безопасной” с точки зрения похудения, но также лишит продукт витаминов и микроэлементов.
Еще один вариант – употребление вареной картошки. “При варке часть крахмала также переходит в воду, от чего последняя становится немного мутноватой”, – отметил диетолог.
Ранее эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина посоветовала не есть запеченный в духовке картофель с кожурой. Последняя, как предупредила врач, сильнее всего накапливает вредные вещества из почвы и воздуха. Лучше всего варить очищенный картофель или готовить его на пару, посоветовала она, пишет Российская газета.
Новость которую мы ждали все эти годы!
И не поспоришь.
А ты и не спорь! Русские и пьяные лучше вас трезвых любую работу сделают и вам нос утрут отличным качеством работы..
Вы пить не умеете, а мы после первой даже не закусываем.
Оооооо! Я таких за жизнь нагляделся! Многие таки сгорели. У одного мозга не обнаружили после смерти, просто манки грамм сто. Рыгалово очередное.
Твою манку и без рентгена видно.
Все дороги в России со временем могут стать платными в связи с переходом на электротранспорт и газовые авто. Об этом заявил помощник Путла Игорь Левитин.
Когда же на воздух ценник повесят? Давай, бандосня, не стесняйся, в людоедне давно уже все свои!
Идиотам нет покоя.
Ценник на воздух уже есть. Его внедрили в ЕС. Не знал?
Называется налог на углерод.
Ввели с июля месяца. Ты думаешь, почему цена на газ взлетела? Да у Европы не сработала их “зелёная энергетика”.
Убейся апстену, звезда!
Немцы уже рыдают от зелёных и очень боятся замерзнуть зимой даже дома.
Так что опять мимо:- садись два, печенья не будет.
Идиота кусок. Только тупорылым хохлам ещё заходит этот анекдот.
В России такое не катит.
Сегодня пиндосы вывели в космос 34 аппарата связи Oneweb с космодрома Байконур при помощи ракеты-носителя “Союз-2.1б”
Слышал об этом где-то? Пиндосня об этом не говорит, а их отсосы и не знают про такое.
Как хорошо, что я родился в России!