Большую часть своей жизни мы проводим осознано. Спешим, решаем, общаемся, работаем, веселимся: создаем и решаем проблемы. При этом получаем массу удовольствия и эмоций. Но есть еще одна, довольно существенная часть нашей жизни. Около одной трети всего своего времени мы спим. Тем, что происходит с нами ночью, как раз и занимаются ученые – сомнологи. Именно эти люди пытаются вникнуть в величайшую тайну тайн человеческого мозга. Целую науку разработали. С обоснованиями, своими теоремами и законами. А нам то что? Спали, спим и спать будем! Некоторые из нас это даже днем делают с величайшим удовольствием. Оно и понятно – “Адмиральский час” всегда был в почете на флоте. “Сначала поспи, потом греби” – гласит морская мудрость. К интересным выводам пришли в связи с этим зарубежные ученые, исследовавшие дневной сон пациентов.Опубликованный в Лондоне доклад доктора Стива Маккоя содержит данные, что каждая шестая из происходящих в Англии автомобильных катастроф случается по вине водителей, подверженных приступам дремоты в дневное время. Та же причина половины несчастных случаев на производстве и четверти от всех бытовых травм. Женщины дремлют днем чаще, чем мужчины. Сонливость больше одолевает тех, кто злоупотребляет кофе или страдает депрессией. Связи между употреблением алкогольных напитков и дремотой обнаружено не было, зато все курящие больше подвержены этому недугу. А еще сновидения, по мнению современных ученых, вы можете использовать для разрешения многих своих проблем, проникнуть в глубины своего Я. Узнать, кем вы являетесь в действительности в этом мире.
Lex Gram