Частое употребление продуктов с высоким содержанием холестерина опасно для здоровья, выяснили ученые Северо-Западного университета в США.
Более 30 лет они наблюдали за питанием 29,6 тысяч человек. Участники эксперимента заполняли пищевые опросники, указывая продукты из своего рациона. Как выяснилось, употребление 300 миллиграммов пищевого холестерина в день увеличивало вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 17 % и преждевременной смерти на 18 %.
К росту риска сердечно-сосудистых заболеваний на 6 % процентов и преждевременной смерти – на 8 % вело употребление трех – четырех яиц. Кроме того, по мнению ученых, стоит следить за количеством красного мяса и сливочного масла, и сливок в своем рационе.
При этом специалисты отмечают, что совсем отказываться от яиц не стоит, поскольку они богаты аминокислотами и железом, пишет ФедералПресс.
что то слишком часто подобная хрень начинает мелькать на просторах инета.
хитрый ход-у населения денег становится все меньше и меньше и подобными статьями вбивают гвозди в головы, меньше покупайте еды.
Про эти яйца, пишут и говорят, каждую неделю, )
Буквально, на 8 марта, смотрели “Весна на Заречной улице”.
Мир праху, Земля пухом, Царствие небесное”. (
Вы о чем? Анониму
В ВША заторможенные ученые. Наши простые жители от пионера до пенсионера давно знают, что холестерин не только вредный , а есть ещё и полезный. Они бы на нашу Пасху попали, там 3-4 яйца никто не обходится, и никто от этого не умер.