Диетолог назвала четыре ошибки при праздновании Нового года

11
382

Стремление сделать новогодний стол “правильным” нередко приводит к зацикленности на еде и ошибкам при формировании меню.

Об этом рассказала столичный диетолог Альбина Комиссарова.

Одной из главных ошибок является чрезмерная концентрация на гастрономической составляющей праздника. “Сместите акценты, говорите больше о подарках, об украшениях, подборке музыки и фильмов”, – советует эксперт. Вторая ошибка – это стремление похудеть к Новому году. Ограничения в еде с последующим “расслаблением” могут только навредить, отмечает Альбина Комиссарова.

Третьей ошибкой является стремление делить продукты на вредные и полезные. В итоге человек нередко переедает, держа в уме, что употребляет “безопасный” майонез. Наконец, многие хозяйки готовят слишком большими объемами. Это также приводит к перееданию после новогоднего вечера, к тому же отнимает слишком много времени при подготовке к торжеству, пишет Российская газета.

Печать

11 КОММЕНТАРИИ

  1. Пенсионерам для НЕ работающим:Возможно и разовая выплата. Пенсию повысят на 5,9%. За 15 лет работы в РКСевера надбавка=3200руб; Приравненных- до1920руб,а также 50% и 30% фиксированной выплаты. Социальные пенсии на 7,7%. А кому за 80 лет=6401 руб.10коп..Вот важное: Разовое 5т.руб.тем, кто не получил в 2017году или получат наследники покойного…

  2. Куда кидал, кому кидал, кто тебя уполномочил кидать, болезный???

    • О своей мамке позаботься, урод. Это тебя кто-то в твоё сидячее место уважил.
      У моей мамки есть достойная защита от таких слюнявых диванных “героев”.
      Ты откровенный позор своей мамке.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here