Два усинских спортсмена пробежали полумарафон

В минувшие выходные прошла всероссийская акция “ЗаБег”, которая охватила практически всю Россию. Два спортсмена из Усинска, Женя и Слава, поддержали инициативу.

Как рассказывает Женя, трасса Петербурга была невероятная красивой –  бежала здесь впервые. “Маршрут проходил по набережным города, теперь вы понимаете, какую мы красоту наблюдали, пока бежали – одно удовольствие! И погода распогодилась. Планировала выбежать за 50-51 мин. с 5’15’ и вот он, мой маленький успех – 47:42, средний темп кстати 4’50’ был. Думаю, для декретной мамы – отличный результат! Ну и конечно же, все получилось достойно благодаря моему маленькому болельщику, ожидающего маму на финише”, – поделилась спортсменка.

Всем спасибо за поддержку, особенно моим родным, она бесценна! А также лёгких ног, чьи старты ещё не закончились. А я отдыхать и готовиться на 21,1 км 9 августа, строит планы Евгения.

Что можно сказать насчет забега? У Славы свои впечатления от “ЗаБега”: “Первые два км пульс был 170-180 уд/м – не понимал, что происходит с сердцебиением. Надкостницы от асфальта сразу начало ломить. После 3 км всё встало на свои места, сердцебиение 130-140, надкостницы прошли. Маршрут был очень интересно выстроен: мало подъёмов, широкая дорога, пункты питания находились каждые 2,5 км (вода, бананы,гели). После 17 км понял, что самочувствие меня не подведёт и сделал ускорение с темпом 4:10 на километр. Так как на забег выходил неготовый из-за травмы, приходилось бежать за счёт эмоций и характера. Ещё два дня назад не мог надеть носок на ногу – ягодичная мышца не позволяла согнуться. Спасибо организаторам забег.рф – получилось провести мероприятие на очень хорошем уровне: после таких забегов хочется продолжать заниматься бегом”.