Медики назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак, чтобы не заработать болезни.
Натощак лучше не набрасываться на дрожжевую выпечку — она провоцирует вздутие живота; такой же эффект и от йогурта. Лучше не пить с утра кофе с молоком: кофеин раздражает слизистую оболочку желудка и желчный пузырь, а молоко, добавленное в кофе, провоцирует возникновение камней в почках. Сахар будет раздражать поджелудочную железу, от чего человек быстро почувствует себя уставшим, ощутит апатию, пишет Nation News со ссылкой на издание OAnews.
Цитрусовые же из-за большого количества кислоты способны спровоцировать проблемы с ЖКТ, например, язву желудка. Еще не стоит с утра увлекаться грушами из-за опасности травм слизистой органов пищеварения, потому как в них много клетчатки, хурмой, которая замедляет моторику кишечника, чесноком, который действует на организм подобно кофеину, и холодными напитками – они нарушают кровообращение.
Тут думаешь были бы продккты