Профессор рассказал о противовирусном эффекте каши с салом

24
834

Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков рассказал о каше, которую особенно полезно есть в условиях распространения коронавирусной инфекции.

Врач посоветовал включить в рацион перловку. В ней содержится лизин, влияющий на коллаген. Последний напрямую связан с состоянием кожи. Также лизин помогает в борьбе с вирусами.

“Основная задача всех косметологов в том, чтобы коллаген был упругий, прочный, тогда и кожа будет упругая. Кроме того, лизин связан с профилактикой вирусных заболеваний. Не зря перловку дают в армии с самых древних времен”, – отметил доктор. При этом врач посоветовал сочетать с перловкой сало, объяснив это дополнительной защитой легких от вирусов. Достаточно 9-10 граммов сала в сутки, считает Алексей Ковальков.

“Если вы постоянно употребляете перловку, поддерживаете концентрацию витамина D, которого, кстати, очень много в перловке, то и ковид вам не так страшен”, – отметил доктор медицинских наук.

Также специалист выделил гречневую кашу. “В гречке есть вещества, препятствующие разрушению сосудов от углеводов. Поэтому гречка может быть рекомендована при сахарном диабете”, – объяснил он.

Ранее врач из Германии Франциска Рубин рассказала, что употребление каши из овсяных отрубей снижает вероятность развития опухолей кишечника, пишет РГ. Также овес успокаивающе действует на раздраженный кишечник.

Печать

24 КОММЕНТАРИИ

  1. Да вы что не знаете что сало это антиоксидант в чистом виде. А на сердечную мышцу как благотворно влияет.

  2. Нет больше украинского сала! Теперь они свинину в России закупают. От агрессора оно вкуснее)))

  3. Сало, на Украине, всегда было дороже, чем мясо. Но и вкуснее, чем в России. Когда ещё покушаем настоящее украинское сало?

  4. Когда украина поправится от болезни запада и Америки. Забудешь к тому времени вкус их сала.

  5. Ну ты точно- хохол. Они, как правило, до последнего вздоха не признаются, что они неправы и гнут свою линию.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here