Врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков рассказал о каше, которую особенно полезно есть в условиях распространения коронавирусной инфекции.
Врач посоветовал включить в рацион перловку. В ней содержится лизин, влияющий на коллаген. Последний напрямую связан с состоянием кожи. Также лизин помогает в борьбе с вирусами.
“Основная задача всех косметологов в том, чтобы коллаген был упругий, прочный, тогда и кожа будет упругая. Кроме того, лизин связан с профилактикой вирусных заболеваний. Не зря перловку дают в армии с самых древних времен”, – отметил доктор. При этом врач посоветовал сочетать с перловкой сало, объяснив это дополнительной защитой легких от вирусов. Достаточно 9-10 граммов сала в сутки, считает Алексей Ковальков.
“Если вы постоянно употребляете перловку, поддерживаете концентрацию витамина D, которого, кстати, очень много в перловке, то и ковид вам не так страшен”, – отметил доктор медицинских наук.
Также специалист выделил гречневую кашу. “В гречке есть вещества, препятствующие разрушению сосудов от углеводов. Поэтому гречка может быть рекомендована при сахарном диабете”, – объяснил он.
Ранее врач из Германии Франциска Рубин рассказала, что употребление каши из овсяных отрубей снижает вероятность развития опухолей кишечника, пишет РГ. Также овес успокаивающе действует на раздраженный кишечник.
Про крупы понятно, а сало то причём?
Очень вкусно
О вкусности нет разговора, а вот противовирусном…большой вопрос
Я думаю, что в спирте противовирусное.
Да вы что не знаете что сало это антиоксидант в чистом виде. А на сердечную мышцу как благотворно влияет.
А на ковид как влияет?
Украинское?
Украинское и недорого это две разные вещи
Нет больше украинского сала! Теперь они свинину в России закупают. От агрессора оно вкуснее)))
Сало, на Украине, всегда было дороже, чем мясо. Но и вкуснее, чем в России. Когда ещё покушаем настоящее украинское сало?
Когда украина поправится от болезни запада и Америки. Забудешь к тому времени вкус их сала.
Чувак, ты несёшь полную чушь!
Ну ты точно- хохол. Они, как правило, до последнего вздоха не признаются, что они неправы и гнут свою линию.
Гвалтуют потихоньку Украину!!! Сало в жару, это ужас.
Вечерком с борщом, да с цыбулькой.
И украиночку на ночку.
Лучше татарочку.
Крым наш
Забирай, если сможешь!
А сало нет!
Раз нет сала, значит ты наш хохол, тем более, если любитель татарочек.
Конечно!!!
Лучше хохлушечку
А лучше и ту и другую