Учёные рассказали, какие продукты положительно влияют на мозг

2
416

Специалисты из США выяснили, что положительный эффект на мозг оказывают продукты, в которых есть много лютеина.

Учёные отмечают, что лютеин – это пигмент из группы гидроксилированных каротиноидов. Его много в яйцах, авокадо, капусте и зелени. Кроме того, это вещество также содержится в орехах и тыквенных семенах.

Эксперты также подчёркивают, что для лучшей работы мозга в свой рацион нужно включить помидоры, брокколи, чернику и морскую рыбу, сообщает ИА «Ореанда-Новости».

Печать

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Атрофированным мозгам на почве зависти к чужим деньгам никакие брокколи не помогут…

    • А это уже диагноз!!! И он неутешителен. Брокколи точно не помогут. Бояра тут нужна.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here