В Минздраве рассказали, сколько алкоголя в день можно выпивать

3
494
Фото: Артем Геодакян/ТАСС

Порция алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья, составляет в день порядка 200 миллилитров вина для женщин и около 900 миллилитров пива для мужчин, следует из рекомендаций экспертов Минздрава России.

Как уточняется, речь идет о максимум двух стандартных порциях в день для женщин и о трех стандартных порциях для мужчин.
Стандартной порцией считается десять граммов чистого алкоголя. Так как напитки бывают разной крепости, то число стандартных порций в полулитре, например вина и пива, будет различным. Так, в ста миллилитрах 12-процентного вина содержится около одной стандартной порции, а три стандартных порции алкоголя соответствуют примерно 900 миллилитрам пива крепостью 4,5 процента.
Чтобы алкоголь не наносил вред здоровью, обязательны два трезвых дня в неделю, указывают эксперты.
“Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте”, — говорится в рекомендациях.
Также существуют такие ситуации, когда любое употребление алкоголя крайне нежелательно. Речь идет, к примеру, об управлении автотранспортом, о беременности.
От редакции: порция, которая допустима, всё равно несёт вред для вашего организма, даже с пометкой “незначительный”. Выбирайте здоровье!
print

3 КОММЕНТАРИИ

  1. То можно, то нельзя…, то вредно, то полезно…. Кто кого спрашивать будет пить или не пить и когда спрашивали??
    Сколько хочу, когда хочу, столько и выпью и с кем я хочу. Не захочу- никто абсолютно, не под каким предлогом не заставит меня пить ни по какому поводу.

  2. Власти нужен тупой народ. Пьяное несоображающее быдло, овощи, которые можно окучивать.

  3. Кто тебе накаркал, что эксперты Минздрава- это власть? Сам ты быдло и, как правильно сам заметил, не соображающее и тупое. Ещё один из серии:-” вася, Петр”

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь