Врач объяснил, нехватка чего провоцирует быстрое старение

15
947

Чтобы предотвратить преждевременное старение, поддерживать красоту кожи и максимально продлить молодость, необходимо получать три главных витамина.

Эту тройку “молодости” составляют витамины А, Е и С, предупреждают косметологи. Первые два витамина можно получить с помощью кремов и суспензий, третий – принимая перорально. Это необходимая база.

Пополнять витаминный запас необходимо под наблюдением специалиста. Он же поможет выбрать наиболее подходящий крем для лица, который специалисты рекомендуют использовать регулярно. Кстати, сегодня витамин А (или ретинол) присутствует в большинстве кремов.

Любое назначение – по показаниям, с учетом возраста, пола, состояния здоровья конкретного человека, еще раз предупредил в интервью aif.ru врач-дерматолог, косметолог Станислав Арканников.

Также для увеличения продолжительности здоровой жизни следует правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, избавиться от зависимостей, регулярно практиковать физическая активность, пишет РГ. Об этом ранее рассказала кандидат медицинских наук Ольга Андриянова.

Печать

15 КОММЕНТАРИИ

  1. Все верно активная сексуальная жизнь продлевает её. И дельный совет от практикующего врача-сексолога : Если нету дома ласки, нету ceкса и любви, собирайся на работу, там хоть вы*бут мозги!

  2. Ничего она не продлевает. Организм стареет физиологически как ни старайся . Если бы как вы тут пишите секс прдлевал то все бы молодые ходили до 100 лет. Фигня это все.

      • Большинство офисных хомячков всю неделю ждут пятницу чтобы нажраться бухла – рефлекс выработался, но не все же из них молодые.

  3. Интересно, как это себе врач-дерматолог представляет: пришел е нему человек на прием и говорит-назначь мне, доктор, че-нить для продления молодости. Хотела бы послушать ответ. Или не хотела бы..

  4. Как не хорохорся природа возьмет свое.После 50 лет старение организма неотвратимо,все индивидуально.Как бы нам зомбиящик, не говорил обратное ,со своей пропагандой пенсионной реформы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here