Кандидат медицинских наук, врач-диетолог и нутрициолог Инна Кононенко рассказала, как продолжительность жизни зависит от потребляемых продуктов и кто стареет быстрее — вегетарианцы или мясоеды.
По ее словам, главными показателями изнашиваемости организма является толщина сосудистой стенки в сонной артерии — чем она толще, тем быстрее идет процесс старения, — и работа митохондрий — «энергетических станций» клеток, пишут “Известия”.
– У вегетарианцев и веганов толщина стенки (сосудов) будет ниже, чем у мясоедов. За счет того, что они не употребляют большое количество холестерина, — отметила Кононенко.
Однако врач указала, что если мясоед будет употреблять достаточное количество витаминов B12, D3, K2, то толщина стенки также не будет увеличиваться.
В то же время митохондрии менее активны у вегетарианцев, так как мясо является источником л-карнитина, вещества, необходимого для выделения клетками энергии.
– Есть еще показатель, характеризующий синтез нашего белка. К сожалению, с вегетарианской или веганской диетой не все аминокислоты человек может получить, — сказала специалист.
Кононенко пояснила, что недостаток даже одной аминокислоты наносит серьезный урон здоровью, так как каждый белок расщепляется и усваивается только при наличии определенного органического соединения.
Если же оно отсутствует, вскоре начнутся проблемы с ростом волос, ногтей, ухудшится зрение.
Врач отметила, что последствия нехватки белков не всегда видны у вегетарианцев, но с возрастом проявятся.
– Поэтому мясоеды живут дольше, чем вегетарианцы. Но при условии, что соблюдают правильное питание, — констатировала она.
Если сероводородом дышать не каждый раз, а через раз то зажмуришся как доктор пропимал.
Веганцы и прочие сыромоношизоиды прут против природы.
От вегетарианцев в целом вреда меньше,у них гавно не закипает как у мясоедов.
Ты как всегда гонишь
В Великобритании 22-летний парень-вегетарианец избил свою девушку бутылкой уксуса из-за исходящего от нее запаха бекона. Инцидент произошел в городе Галифакс, сообщили в издании The Sun.
Отмечается, что Кристофер Эллам был дома, когда его 23-летняя девушка Бетани Смит вернулась из кафе, где она работает официанткой. Эллам учуял запах мяса, схватил возлюбленную за волосы и потащил в ванную, где заставил принять душ. Утром он схватил стеклянную бутылку с уксусом и ударил Смит, после чего повалил на пол и продолжил избивать ногами и руками. Девушке удалось выбежать из дома и вызвать полицию.
Ранее молодой человек, с 2015 года придерживающийся веганской диеты, запретил девушке есть мясо, заявив что, если она не станет веганом, он порвет с ней.
Гонишь как всегда ты сам. Лучше расскажи сколько погибло людей от мясоедов.
Конечно. Потому что у веганов постоянный понос от сырых овощей и фруктов.
Ха-ха-ха, у мясоедов процесс пошёл, уже булькает))).
Придурок, причём здесь мясоеды? Стрелки не переводи. Ты соврал, что у вегетарианцев гавно не закипает, тебе в ответ доказали, что закипает. То есть по факту ты п…дабол.
Никто ж не спорит, что у мясоедов закипает. Еще как закипает
Братан, налей холодной воды в тазик и посиди в нём, а то пукан у тебя реально припекло,видать всё выкипело уже…. Айяйяй.
Да мне пофиг и на тебя и на веганов и на мясоедов. Просто п…даболов не люблю, а ты п…дабол. И еще че-то усираешься, не хочешь признавать. П..дабооооол)))
Смени воду в тазике
Не есть мясо это как то по-гейски.
Ну, ты то в курсе дел, это понятно.
мясо по праздникам о чем речь народ нищий
Жалко мне тебя, неуча, мозгами нищего..
Пожалей себя выскочка.