Врач оценила продолжительность жизни вегетарианцев и мясоедов

16
654

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог и нутрициолог Инна Кононенко рассказала, как продолжительность жизни зависит от потребляемых продуктов и кто стареет быстрее — вегетарианцы или мясоеды.

По ее словам, главными показателями изнашиваемости организма является толщина сосудистой стенки в сонной артерии — чем она толще, тем быстрее идет процесс старения, — и работа митохондрий — «энергетических станций» клеток, пишут “Известия”.

– У вегетарианцев и веганов толщина стенки (сосудов) будет ниже, чем у мясоедов. За счет того, что они не употребляют большое количество холестерина, — отметила Кононенко.

Однако врач указала, что если мясоед будет употреблять достаточное количество витаминов B12, D3, K2, то толщина стенки также не будет увеличиваться.

В то же время митохондрии менее активны у вегетарианцев, так как мясо является источником л-карнитина, вещества, необходимого для выделения клетками энергии.

– Есть еще показатель, характеризующий синтез нашего белка. К сожалению, с вегетарианской или веганской диетой не все аминокислоты человек может получить, — сказала специалист.

Кононенко пояснила, что недостаток даже одной аминокислоты наносит серьезный урон здоровью, так как каждый белок расщепляется и усваивается только при наличии определенного органического соединения.

Если же оно отсутствует, вскоре начнутся проблемы с ростом волос, ногтей, ухудшится зрение.

Врач отметила, что последствия нехватки белков не всегда видны у вегетарианцев, но с возрастом проявятся.

– Поэтому мясоеды живут дольше, чем вегетарианцы. Но при условии, что соблюдают правильное питание, — констатировала она.

Печать

16 КОММЕНТАРИИ

  1. Если сероводородом дышать не каждый раз, а через раз то зажмуришся как доктор пропимал.

  2. Веганцы и прочие сыромоношизоиды прут против природы.

  3. От вегетарианцев в целом вреда меньше,у них гавно не закипает как у мясоедов.

    • Ты как всегда гонишь

      В Великобритании 22-летний парень-вегетарианец избил свою девушку бутылкой уксуса из-за исходящего от нее запаха бекона. Инцидент произошел в городе Галифакс, сообщили в издании The Sun.
      Отмечается, что Кристофер Эллам был дома, когда его 23-летняя девушка Бетани Смит вернулась из кафе, где она работает официанткой. Эллам учуял запах мяса, схватил возлюбленную за волосы и потащил в ванную, где заставил принять душ. Утром он схватил стеклянную бутылку с уксусом и ударил Смит, после чего повалил на пол и продолжил избивать ногами и руками. Девушке удалось выбежать из дома и вызвать полицию.
      Ранее молодой человек, с 2015 года придерживающийся веганской диеты, запретил девушке есть мясо, заявив что, если она не станет веганом, он порвет с ней.

      • Гонишь как всегда ты сам. Лучше расскажи сколько погибло людей от мясоедов.

    • Конечно. Потому что у веганов постоянный понос от сырых овощей и фруктов.

      • Ха-ха-ха, у мясоедов процесс пошёл, уже булькает))).

    • Придурок, причём здесь мясоеды? Стрелки не переводи. Ты соврал, что у вегетарианцев гавно не закипает, тебе в ответ доказали, что закипает. То есть по факту ты п…дабол.
      Никто ж не спорит, что у мясоедов закипает. Еще как закипает

      • Братан, налей холодной воды в тазик и посиди в нём, а то пукан у тебя реально припекло,видать всё выкипело уже…. Айяйяй.

  4. Да мне пофиг и на тебя и на веганов и на мясоедов. Просто п…даболов не люблю, а ты п…дабол. И еще че-то усираешься, не хочешь признавать. П..дабооооол)))

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here